천안사회공포증치료 - 대인관계가 어려워요

안녕하세요. 천안한음입니다.

 

혹시 타인과의 만남이나 모임에서 불편함을 느끼시나요?

상대방과 눈을 마주치기가 어렵거나 얼굴이 빨개져서 대인관계의 어려움을 겪고 계신가요?

오늘은 사회공포증이라는 질환에 대해 소개하겠습니다.

 

학교나 직장생활을 하다보면 다른 사람들 앞에서 발표를 해야 하는 경우가 종종 있습니다.

그리고 사람들 앞에서 발표할 때 누구나 조금씩은 떨릴 것입니다.

일반적인 경우에는 그런 경험을 두 세번 반복하면 떨림이 잦아들게 됩니다.

하지만 반복되는 경험 후에도 그 떨림이 계속되는 분들이 계십니다.

떨림의 정도도 심해서 손이나 목소리가 떨리고, 얼굴도 빨개지며, 

심하면 공황발작까지 일어나는 경우도 있습니다.

 

사회공포증은 이처럼 다른 사람 앞에서 당황하거나 우스꽝스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험한 후 다양한 사회적 상황을 회피하게 되고, 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 경우를 말합니다.

사회공포증이라는 표현 외에도 대인기피증, 대인공포증 등으로 표현하며 최근에는 사회불안장애라는 용어로도 사용됩니다.

 

사회공포증의 증상으로는 발표공포, 무대공포, 대인공포, 적면(얼굴일 빨개지는)공포, 식사공포 등의 증상이 있습니다.

 

사회공포증을 가지고 계시는 분들은 증상 때문에 일상생활이나 사회생활에 많은 어려움을 토로하십니다.

눈을 잘 못 마주치거나 피하는 경우, 상대방에게 인사성이 부족하거나 버릇없는 사람으로 잘못 알려지기도 합니다.

과제발표, 회의나 프레젠테이션을 잘 못하면 현대 사회에서는 능력 없는 사람으로 취급받기도 합니다.

이와 같은 타인들의 시선과 인식 때문에 자존감이 크게 떨어지기도 합니다.

사람과의 만남을 피하고 활동적인 일을 안 하려고 하니 모든 일에 소극적으로 변하는 것도 하나의 증상입니다.

 

사회공포증은 일상생활이나 사회생활에 지장을 주기 때문에 많은 분들이 치료를 받고 계십니다.

저희 한음에서는 인지치료, 행동치료, 한방치료를 통해 스스로 공포를 조절하여 사회공포증을 극복할 수 있도록 도움 드리고 있습니다.

한가지의 원인으로 생기는 질환이 아니므로 치료 또한 다각도로 접근하여 진행됩니다.

 

대기부터 진료까지 모두 개인 치료실에서 진행되는 1:1 프라이빗 시스템이기 때문에

마음 편히 한음의 문을 두드려 주세요.

 

한음 천안아산점은 쌍용동 이마트 옆 KFC건물 3층에 있습니다.

주차장이 넓어서 멀리 홍성 당진 평택 예산에서도 많이 찾아주고 계십니다.