천안불면증, 푹 잘자기위해 꼭 기억해두세요

여름 폭염도 언제 그랬냐는듯 지나가버리고, 가을장마비가 추적추적 내리는 요즘입니다.

환했던 낮도 점차 짧아지고, 어둠이 조금씩 일찍 찾아옵니다.

밤이 길어지는 요즘, 불면증이 있으신 환자분들의 고민은 더욱 늘어만 갑니다. 

"오늘도 잠이 안올텐데 어쩌지..."

"남들처럼 푹 잘려면 뭘 해야할까..."

수면장애, 불면증은 만성화될 경우 

다음날 낮시간에 

전신 피로감, 안구건조, 두통, 졸림, 주의력저하 등의 낮기능장애를 야기하게 마련입니다.

사회활동을 하는 직장인들은 출퇴근 근무시간이 정해져있는 경우가 대부분이어서 

매우 곤혹스러워하십니다.

잠들기 어렵고, 잠이 들더라도 반복해서 자꾸 잠이 깨는 불면증은 수면에 대한 전반적인 이해 없이 접근해서는 극복하기 어렵습니다. 

마치 덫과도 같아서, 잠을 잘자기 위해서 노력하는 여러가지 행동들이 경과적으론 잠을 방해하는 원인으로 작용하는 경우가 많기 때문입니다. 

잠들기 너무 어렵고, 매일 찾아오는 긴긴 밤이 두려워

잘못된 방법으로 불면증을 견디고 계시는 환자분들이 매우 많습니다. 

하.지.만.

꼭 기억하셔야할게 오늘 밤 눈을 조금 붙인다고 해서 

그게 나의 불면증 수면장애를 더욱 길게 지속시키는 원인이 된다면

오늘 자는 잠이 도대체 무슨 소용이겠습니까.

밑 빠진 독에 물 붓기 일 따름 입니다.

경우에 따라선 

수면제 등의 양약 처방의 도움을 받으실 수도 있습니다. 

복용기간이 아주 길어지지만 않는다면 효과적으로 도움을 받을 수 있는 방법 중에 하나라고 생각합니다.

하.지.만.

단순 약물에 의존한채 불면증이 지속되는 원인을 방치한다면

상황이 더욱 나빠질 수 있습니다.

불면의 원인은 딱 하나로 특정하기 어렵습니다. 

환자분들의 신체, 심리, 주변상황에 따라 매우 다양합니다.

또한 여러 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 대부분입니다. 

때문에

다각적인 치료 방법이 도움 됩니다. 

보다 안전하고 효과적인 치료법을 찾고 계신가요?

도움을 받기 위해 선택한 방법이 오히려 부작용을 만들어 내고 계신 상황이신가요?

환자분의 수면장애 불면증의 뿌리가 어디에서 비롯되었고

어디로 빠져나가야할지 도움드리겠습니다. 

천안불면증치료 푹 잘자기 위해 꼭 기억해두세요

수면장애의 큰 그림을 이해하고 불필요한 노력을 줄여야 잘 주무실 수 있답니다.

천안쌍용동 이마트 옆에 위치하고 있습니다. 건물 주변에 찾아주시는 환자분들의 편리한 주차 위해 넓은 주차공간을 마련해두었습니다. 근처 불당동, 백석동, 두정동, 신부동에서 편리하게 내원 가능하십니다. 조금 멀리 홍성, 평택, 당진, 청주, 세종, 아산에서 많이 찾아주십니다. 쉽지 않은 발걸음 해주시는거 누구보다 잘 알고 있습니다. 더욱 정성으로 진료하겠습니다. 감사합니다.