스트레스 해소에 좋은 아로마 요법 - 천안 한음 한방신경정신과 한의원

요즘 세상 사는 현대인 치고 스트레스 없는 사람 없습니다.

하루하루가 신경쓰이는 일 투성이죠.

스트레스만 있으면 그나마 다행입니다.

스트레스가 누적되어 각종 신체 증상으로 나타나기 시작하면 문제가 점점 복잡해 집니다.

오늘은 평상시 스트레스 관리에 도움이 되는 방법을 하나 소개해드리려 합니다.

바로 아로마 요법 입니다.

아마 다들 한번쯤은 접해보셨으리라 생각됩니다.

깊은 향기(아로마)를 듬뿍 가지고 있는 꽃 등에서 정유성분을 추출해 내어 우리가 보관하기 좋은 형태로 병에 담아놓습니다.

가장 대중적인 라벤더~*

상큼한 케모마일^^

저희 한음 한의원에서는 이런 자연의 선물을 치료에 적극적으로 활용하고 있습니다.

천연 아로마를 목적에 맞게 블렌딩해서.

아로마 발향기를 사용해서 환자분들의 심신 안정에 도움을 드리고 있습니다. 

병원에서 뿐 아니라, 가정에서도 활용하실 수 있도록

치료 프로그램에 등록하신 분들에게 선호하시는 아로마를 한병씩 선물로 드리고 있습니다.

이런 간단한 아로마 디퓨져를 활용하시면 가정에서도 손 쉽게 심신안정 효과를 누릴 수 있겠죠?

취짐 전에 티슈에 한두방울 떨어뜨려 베개 주변에 놔주시는 것도 좋은 방법 입니다.

더욱더 효과적인 치료를 위해 연구하는 한음 되도록 노력하겠습니다.