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'삶'에 해당되는 글 81건
2024. 1. 10. 14:18

2주전 목요일 목포에 내려갔다. 
연말이라 이것저것 신경쓸것도 많고, 식사도 한동안 부실하게 떼우듯 지냈는데..

진심 밥 다 먹고 아주머니께 바로 꺼낸 말이

진짜 간만에 밥다운 밥 먹었어요!

정말 만족스러운 식사였다.

아저씨께서 새벽에 낙찰받아 가지고오신 생물 갈치도 당연히 정말 좋았지만,
아주머니 밑반찬.. 솔직히 이것만 가지고도 식사를 뚝딱 해치울 수준 :D

맛좋은 식사는 사람을 행복하게 만들어준다.

신갯마을은 미리 전화해서 오늘은 뭐가 좋은지 물어보시고, 예약하고 방문하셔야 좋습니다.

2023. 11. 15. 10:54
[]

위키백과 '지방' 사전적 정의.

개인적으로 서울에서 태어나, 6살 이후로 경기도 부천시, 전남 목포시, 광주직할시(현재는 광역시), 지방에서 자랐다. 그리고 고등학교를 졸업한 이후로는 서울에서 생활하고 있다. 한의사로서 첫 개원은 충남 천안시. 오랜기간은 아니지만 2년 8개월 가량 진료를 본 경험도 있다.

나이가 들어가며, 과거 부모님의 삶과 현재의 내 삶이 적지않게 겹쳐진다. 나이가 들어가시고 부모님의 생활을 돕거나, 일을 이어받아 지속해가야하는 경우도 생기더라. 아버지는 전북 김제, 어머니는 전북 부안에서 나고 자라셨다. 아버지는 전남 목포에서 학창시절의 상당기간을 보내셨고, 사업적 기반도 그곳에 마련하셨다. 워낙 본인 일을 가족들에게 드러내지 않으셨던 분이라, 나 역시 거리두고 생각하지 않으며 살아왔는데. 2022년부터 타의반 자의반, 아버지의 일에 개입하고 어찌보면 이어받아 지속해가야하는 상황이 생겼다.

이제서야, 이것도 내 일이구나, 받아들인 이후에야, 지방이 전남 목포가 내 시야에 들어온다. 

솔직히 말해 현재 지방은 많은 젊은 사람들이 딱히 살고싶어하는 곳이 아니다. 하지만 역설적으로 그리워하는 곳이기도 하다. 서울로 내몰리는 것이 아닌, 지방에서의 삶도 기꺼이 선택할 수 있는 그런 상황. 그러기 위해선 어떤 변화가 필요할까. 변화하지 않더라도 변화되는 다가올 날들의 모습은 어떤 풍경일까.

아이를 낳지 않는 사회

지방에서 살고싶어하지 않는 사회

옆집에 누가사는지 모르는 파편화된 사회

단기적인 결과 뿐 아니라, 중장기적으로 만족스러운 앞날을 마주하기 위해 우리가 신경쓰고, 행동해야할 것들을 고민하고 계획하고 움직이고 싶다.

 

 

 

2023. 10. 13. 14:14

1. civitai에서 마음에 드는 이미지 선택, 프롬프트 복사

2. Firefly에서 프롬프트 붙여넣고, 사진/아트 고르고(상기이미지는 아트 선택), 참고이미지로 해당 생성물 첨부. 

아스카 랑그레이 이런걸 인지하지는 못하는 것 같음. Adobe 내부 DB에서 학습한것이기에 당연한듯. 하지만, 참고이미지를 업로드하니 꽤나 비슷한 느낌의 이미지를 만들어내고. 그 중에서 쓸만한걸 선택 가능함. 
제일 왼쪽이 마음에 듬. 

좌측 하단에 Firefly에서 생성되었음을 의미하는 워터마크가 생김. 
꽤나 마음에 듬. 생성시간도 즉각적이어서 더 좋음. 
이미지 추가변경에 대해서는 공부가 필요할 듯. 

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2023. 10. 13. 14:04

https://firefly.adobe.com/

 

Adobe Firefly

 

firefly.adobe.com

신문기사를 통해서 어도비가 생성형 AI시장에 진심이라는 걸 알 수 있음. #Firefly 를 유료 플랜 뿐 아니라 무료플랜으로 체험 가능하게 했다는 내용도 알고 있음. 단 사용량에만 제한을 둠.

현재 나는 유료플랜 구독하고 있지 않으나, #Adobe  #CreativeCloudDesktop 설치해놓음. 단순 작업은 꽤 도움이 되는 수준임. 그런데 알람이 떠서 사용을 해봄. 그냥 찍먹수준. 

Adobe Creative Cloud Desktop
Adobe Firefly

설명을 입력하라고 하는데, 

우선 예전에 #WebUI 에서 사용했던 프롬프트를 그대로 붙여넣어보려 함. 

꽤 금방. 또 전에 만들었던 것과 유사한 분위기의 이미지가 생성됨. 다른 프롬프트를 그대로 활용가능할 걸로 추정됨. 
기존 프롬프트DB 사이트들이 많이 있으니까 참고할 수 있으니 도움이 됨. 

Firefly의 장점이 만들어진걸 기반으로 추가 편집이 가능하다고 했음. 도전!

텍스트 추가! 뭐가 막 나오는데...다 지나가고. 
남자 의사 복장을 다른 옷으로 바꿔보겠음. 브러쉬로 영역 선택.

바뀌긴 했는데 만족스럽지 않음. 

프롬프트라는게 컴퓨터가 이해할만한 형태로 적어야 하는데. 아직은 의도가 맞춰 명확하게 표현하기도 힘들고, 그걸 이해하는건 컴퓨터 입장에서 더 어려운듯 함. 

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2023. 10. 9. 15:33

다 늙어서 아이스하키를 배운다고 운동한다고 주접을 떨고 있는 홍원장. 바로 나.

6년전 아이스하키를 한의사 팀인 #앤틀러스 에서 처음 시작했다가 몇달만에 포기하고. 
2022년5월부터 다시 시작해보겠다 마음먹고 #슈퍼스타즈 에서 토일 새벽에 시간을 만들어 운동을 하고 있다. 근래에는 월수 야간에 #앤틀러스 에서도 최대한 운동하려 노력하는 중.

아직도 초보반에서 허우적대긴 하지만, 
그리고 아직 아래 채널들 영상을 다 보지도 못했지만^^;
개인적으로 도움도 되고, 동기부여도 되는 유튜브 채널을 2개 추천합니다.
물론 나이들어서 하키배우는 사람들에게 추천하는 채널임. 어린 학생들은 이미 어른들보다 잘타기때문에 이런거 필요 없을듯ㅋㅋ

1. 오광식의 하키스쿨 
https://youtu.be/H-XfzkPCKzc?si=5rPE9b_Ob4UJz5SJ

2. iTrain Hockey
https://www.youtube.com/@itrainhockey

#1. 오광식 하키스쿨은 정말 기초적인 부분부터 한국말로 친절하게 잘 설명해주신다. 어차피 몸으로 익혀야할 부분이지만, 이런 구체적인 티칭 내용을 알고 모르고는 차이가 큰 것 같다. 얼마전부터 앤틀러스 운동때 초보코치님 있는 곳에서 연습하고 있는데. 기본연습을 왜 하는지에 대해서도 이해를 하고 말고가 연습효율에 차이를 만드는 것 같다. 그래서 추천.

#2. 여기는 영어로 막 떠들면서 굉장히 에너제틱한 선생님이 아이들 가르치는 영상이 숏으로 자주 올라오는데. 그것만 봐도 뭔가 팁 이랄까? 아 이렇게 하면 뭔가 더 잘되겠다. 동기부여도 되고 아이디어도 주는 것 같다. 긴 영상은 말이 안통해서 모기 힘들수도 있겠지만. 구독해놓고 숏만 보더라도 좋은 것 같다. 그래서 추천. 

2023. 9. 8. 11:20

요즘 한달에 한번. 전남 목포에 내려가고 있습니다. 
전라도하면 떠오르는 여러 이미지가 있겠지만, 그 중에서도 맛있는 음식! 

사실 지방 전라도에서는 맛집이라는 말이 자주 사용하는 용어가 아니에요.
전 전남광주에서 초중고 학창시절을 보내고, 대학 이후 서울에서 쭉 지내는데...
개인적으로 맛집이라는 말을 대학오고 처음 접했습니다. ㅎㅎ
어디든 식당가면 다 먹을만하고 맛있고..
그래서 맛집이라는 말 자체가 별로 사용하지 않는것이 아닐까..추정해봅니다.

목포에 가면 대부분은 아버지 지인께서 운영하시는 이곳에서 점심식사를 하는데요.
아는분 식당이라 하는 빈말이 아니라 정말 밑반찬 하나하나가 맛있고 정갈하고.
보통 갈치를 자주 먹는데. 갈치가 평상시 볼 수 없이, 크기가 큼직하니 맛도 매우 좋습니다.

지난 8월 말 목포에 갔을때는
민어 막 들여온 좋은게 있다고 권해주셔서 민어회
병어도 횟감으로 먹을만큼 선도가 좋다고 권해주셔서 병어회 ㅎㅎ 병어조림까지
정말 정말 맛있게 먹고 왔습니다.

먹는데 정신팔려서 음식사진은 하나도 찍지를 못했지만... -_-;;;;;
주방에서 민어 손질할 때 찍어놓은 사진 몇장으로 갈음합니다.
방문하시기전 미리 전화 예약(061-282-9979) 해두시면 더 좋습니다.

 

다들 좋은하루되세요. 

2023. 8. 28. 18:34

결말:

휴식 시간이 종료되고, 모두가 다시 업무에 집중하며 이전보다 더 단결된 팀으로 나아가는 결말.

사무실

(사무실 내부의 모습. 모두가 다시 컴퓨터 화면 앞에 앉아 업무에 몰입하고 있다. 분위기는 조용하지만, 팀 내의 협력과 친밀함은 이전보다 강해졌다.)

지훈: (컴퓨터 앞에서 업무에 집중하며) "이번 경험을 토대로 우리 팀은 더 강해진 거 같아."

동료 1: "그래, 사장님과의 관계도 개선됐고, 팀원들끼리의 협력도 더 강화됐어."

동료 2: "지훈, 다음 주에도 새로운 아이디어를 내보자!"

지훈: "그건 좋은 생각이야! 우리는 계속해서 성장하고 발전해야 해."

지훈과 동료들은 다음 주에 대비하여 업무에 집중하며, 이번 경험을 토대로 함께 나아가기로 결심한다.

회사 복도

(지훈이 사무실을 나와서 회사 복도에서 사장님을 마주친다.)

사장: (미소 짓으며) "지훈, 너의 아이디어 덕분에 팀의 분위기가 더 좋아졌어."

지훈: "감사합니다, 사장님. 함께 팀을 더 강하게 만들어 나가고 싶어요."

사장: "좋아, 나도 그렇게 생각해. 이번 경험을 통해 우리는 더 나은 회사로 나아가는 발판을 마련한 거야."

지훈과 사장님은 서로의 믿음을 다지며, 회사의 성장과 발전을 위해 손을 맞잡는다.

회사 로비

(로비 내부의 모습. 지훈과 동료들은 퇴근을 준비하며 미소 지으며 서로 이야기를 나눈다.)

동료 1: "오늘 정말 재미있었어!"

동료 2: "지훈, 너의 유머 감각은 정말 대단해!"

지훈: "그건 팀 전체의 노력 덕분이야. 함께 더 나은 곳을 향해 나아가자!"

지훈과 동료들은 웃음 속에 퇴근을 준비하고, 이번 경험을 더 강화된 팀으로 나아가는 계기로 삼는다.

회사 주차장

(지훈과 동료들은 차에 올라타서 집으로 향한다.)

동료 1: "내일 또 만나자!"

지훈: "그럼, 다음 주에 새로운 아이디어로 돌아오자!"

모두는 자신들의 차량으로 흩어지며, 이번 경험을 토대로 더 강한 팀으로 나아가기로 다짐한다.

지훈의 자동차

(지훈이 차량을 운전하며, 자신의 미소와 만족스러운 느낌을 안고 집으로 향한다.)

지훈: (생각) "이 경험을 통해 나는 진정한 의미 있는 일을 찾아나가는 길에 한 발짝 더 나아갔다. 더 나은 미래를 향해 함께 나아가보자!"

지훈은 자신의 집으로 향하며, 이번 경험을 통해 발전한 자신과 팀원들을 믿으며 미래로 나아간다.

 

=>

chatgpt 3.5에 "30대 직장인들이 회사를 다니면서 직장상사와의 관계에서 경험하는 갈등을 직면하고 극복하면서 일에 대한 진정한 의미를 깨달아가는 유머러스한 만화 시나리오를 써주세요. "라는 프롬프트를 주고 나온 결과물을 각 단원별로 구체화시킨 결과물. 기본적인 갈등 및 해소 흐름은 만들지만. 구체적인 아이템은 다소 설득력이 없고, 무엇보다 재미가 없음. 이를 위해서는 기본적인 기승전결에 대한 복잡도를 올리는 프롬프트를 제공해야 할 듯. 

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2023. 8. 28. 18:32

장면 5: 사무실

(회의실에서의 웃음 속에 회의가 종료되고, 사무실로 돌아온 지훈과 동료들. 모두가 환한 미소를 지으며 사무실 내부에서 이야기를 나누고 있다. 분위기는 훨씬 밝고 가벼워졌다.)

동료 1: "그 프레젠테이션 덕분에 사장님이 좋아하셨겠지?"

동료 2: "그래, 우리 팀원들은 진짜 훌륭하다!"

지훈: (눈에 미소를 지으며) "우리 팀이 하나 되어 노력한 결과야. 모두들 고생했어!"

휴식 시간이 돼서 사무실 휴게실로 이동하는 동료들. 모두가 웃음 속에 휴식을 즐기고 있다.

동료 1: "지훈, 너도 커피 마실래?"

지훈: "그럼 좋아, 커피 한 잔 어떤가?"

동료 2: "그리고 당근 100마리도 준비됐으니까!"

지훈: (웃음) "그건 좋아!"

모두가 커피 잔을 들고 휴게실에서 대화를 나누며 웃고 있다.

동료 1: "그런데, 사장님한테 어떻게 그런 아이디어를 냈어?"

지훈: "그건 그때의 분위기와 사장님의 표정을 잘 읽어봤어. 그래서 자연스럽게 당근 100마리와 커피 무한리필 아이디어가 나왔어."

동료 2: "사장님도 우리와 함께 웃고 놀면서 진짜 의미 있는 일을 깨달았겠지?"

지훈: (고요하게) "그럴 것 같아."

사무실 휴게실 내부에서 모두가 친밀하게 대화하고 웃음 속에 휴식을 즐긴다.

동료 1: "지훈, 다음 주에는 다시 뭐라도 재밌는 아이디어를 내보자!"

지훈: "그건 좋은 생각이야! 더 즐거운 회사 생활을 만들어보자!"

모두가 웃음 속에 대화를 나누며, 지훈과 동료들은 이번 사건을 통해 더욱 친밀해지고 팀원 사이의 협력을 강화한다.

동료 2: "맞아, 이번 경험을 토대로 더 큰 목표를 향해 나아가보자!"

장면 전환

지훈: (자신감 있게) "그래, 함께 더 힘을 모아서 높은 곳을 향해 나아가자!"

휴식 시간이 종료되고, 모두가 다시 자리로 돌아가 업무에 집중한다. 이번 경험을 토대로 더 강한 팀으로 성장해 나가는 것을 다짐한다.

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2023. 8. 28. 18:31

장면 4: 사무실

(회의실에서의 웃음 속에 회의가 종료되고, 사무실로 돌아온 지훈은 미소를 띄며 컴퓨터 앞에 앉아 일에 집중하고 있다. 그런데, 사무실 문이 다시 열린다. 사장님, 캐릭터 B, 들어온다. 사무실 내부는 여전히 밝고 조용하다.)

사장: (사무실 내부를 둘러보며) "여기서 무슨 일이 벌어지는 거지?"

(사장님의 등장으로 사무실 내부의 분위기가 다시 긴장감을 띤다. 지훈은 다시 일어서서 사장님을 대한다.)

지훈: (자기 생각) "좋아, 이건 기회야." (대답) "사장님, 죄송합니다만 다시 한 번 저희 팀의 프로젝트에 대해 이야기하고 싶어요."

사장: (호기심 어린 미소) "그래? 좋아, 어떤 얘기야?"

지훈: (감정을 담아) "사장님, 우리 팀은 열심히 일하고 있어요. 하지만 더 많은 리소스가 필요할 것 같아서 말이에요."

사장: (고민스러운 표정) "그렇군. 네가 생각하는 리소스가 뭐지?"

지훈: (고민하면서) "그건..." (집중) "아, 당근 100마리와 커피 무한리필이면 충분할 거 같아요!"

(모든 동료들과 웃음이 터져나온다.)

동료 1: "당근 100마리와 커피 무한리필? 정말 괜찮은 아이디어네!"

동료 2: "그렇게 하면 팀원들이 더 활력을 얻을 수 있겠어!"

사장: (미소 지어) "네가 그렇게 말하니까 어떻게 거절할 수 있겠어? 좋아, 당근 100마리와 커피 무한리필을 줄게."

지훈: (감사하게) "감사합니다, 사장님!"

모두가 웃음 속에 다시 일에 집중한다.

(이제 사무실은 활기차게 돌아가고, 지훈은 더 이상 사장님의 심리를 읽으려고 하지 않고 업무에 집중한다.)

장면 전환

지훈: (자기 생각) "그건 웃음으로 더 가벼운 분위기를 만들고, 사장님과 팀원들 간의 소통을 더 원활하게 만들어 줄 거야."

회의실에서의 회의가 성공적으로 종료되고, 지훈은 사무실로 돌아온다.

동료 1: "지훈, 너무 멋져!"

동료 2: "그런데, 사장님한테 이런 아이디어를 어떻게 떠올렸어?"

지훈: "사실, 그건 팀원들과 함께 논의하면서 나온 아이디어야. 그래서 그런 아이디어가 나왔어."

모두가 사무실에서 웃음을 터뜨리며 새로운 에너지를 얻고, 사장님의 지지 아래에서 더 효과적으로 일을 진행한다.

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2023. 8. 28. 18:29

장면 3: 회사 회의실

(화면은 회사 회의실로 전환되며, 프로젝트 회의가 진행 중이다. 긴 회의표 위에 몇몇 도표와 차트가 놓여있고, 모두가 열심히 논의하고 있다. 지훈은 다른 동료들과 함께 회의 테이블에 앉아 있다.)

사장: (일어서서) "여기서 무슨 일이 벌어지는 거지?"

(회의가 정지된다. 모두가 사장을 바라본다. 지훈은 기회로 생각하고 일어선다.)

지훈: (자신감 있게) "사장님, 죄송하지만 팀에서 좀 더 지원이 필요한 상황이에요."

사장: (고요하게) "그래? 어떤 지원이 필요한 거지?"

지훈: (생각하며) "그건..." (집중) "아, 당근 100마리와 커피 무한리필이면 충분할 거 같아요!"

(사장과 동료들이 당황한 표정으로 바라본다.)

사장: (조급하게) "그게 뭐야? 왜 당근 100마리와 커피 무한리필을 요구하니?"

지훈: (웃음을 참지 않고) "사장님, 우리 팀은 열심히 일하고 있어요. 하지만 때로는 재미도 필요해요. 당근 100마리와 무한 커피는 우리가 더 효과적으로 일할 수 있게 해줄 거에요."

(모든 동료들이 지훈의 웃음에 따라 웃음을 터뜨린다.)

동료 1: "그거 참 좋은 생각이네!"

동료 2: "나도 커피 무한리필이라니, 더 열심히 일하겠다!"

사장: (미소 짓는다) "그래, 좋아. 그럼 당근 100마리와 커피 무한리필을 가져오도록 하자!"

(사장의 허락으로 모두가 다시 웃음에 푹 빠진다.)

회의가 다시 시작되며 더 활기차게 진행된다.

지훈: (생각) "그건 웃음으로 더 가벼운 분위기를 만들고, 사장님과 팀원들 간의 소통을 더 원활하게 만들어 줄 거야."

회의 종료 후, 지훈과 사장이 개인적으로 만남

사장: (지훈을 불러서) "지훈, 네 덕분에 웃음소리가 사무실에 울렸어. 그래서 네가 원하는 리소스를 얻을 수 있을 거야."

지훈: "정말 감사해요, 사장님. 그런데 왜 당근 100마리와 커피 무한리필인지 궁금하신가요?"

사장: (미소) "네, 그게 나에게 무슨 의미가 있는지 궁금했어. 회사 일을 하면서 높아진 스트레스를 풀어주는 웃음소리는 이 기업의 진짜 보물이야. 이제 나도 당근 100마리와 커피 무한리필을 즐겨보고 싶어!"

모두가 당근 100마리와 커피 무한리필을 함께 즐기며 웃음 속에 회사 생활을 더 즐겁게 이어가는 장면

동료 1: "지훈, 너무 멋져!"

동료 2: "그래, 그리고 사장님도 우리와 함께 웃고 놀면서 진짜 의미 있는 일을 깨달았겠지!"

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