청소년우울증의 경우, 가족 구성원들의 고통을 빼놓고 이야기 할 수 없습니다.

물론 경제적 자립을 이루지 못한 청소년의 특성상, 

가족들의 치료 도움 없이는 치료 시작을 논하기도 어려운게 사실입니다. 

소아청소년우울증은 우울감의 비언어적 표현이 특징입니다.

짜증 및 물건을 집어던지는 등의 폭력적 행동, 학업부진/등교거부와 같은 학교생활 부적응, 인터넷/휴대폰 중독, 술 담배와 같은 물질오남용...

반항적이고 적대적인 행동으로 본인의 우울감을 표현하는 경우가 잦습니다. 

가정내 갈등으로 부모님 상담을 요청해 오시는 경우가 많습니다.

그럴때마다 항상 해드리는 비유가 있습니다.

아이들이 부모님 앞에서 표출하는 문제행동을

우리가 식당에서 누르는 테이블 딩동벨과 같은 위상에서 바라봐 주셔야 한다구요. 

손님이 테이블 딩동벨을 누르는 이유가 뭘까요? 

종업원을 호출하기 위해서 입니다.

그런데 딩동벨을 들은 종업원이 

"아니 저 테이블은 딩동벨을 왜 이렇게 자주 눌러! 귀 아프게! 아 시끄러워~~"

"사장님, 딩동벨 소리가 너무 날카롭게 들려서 듣기 싫어요!"

와 같이 벨소리 자체 해석에 집중하게 되면 어떻게 될까요?

손님과 종업원과의 의사소통에 있어서 엇갈림이 발생하겠죠.

설명이 너무 복잡했나요? ^^ㅋ;

즉, 

아이들이 가족들 앞에서 표출하는 문제행동의 근본적 욕구는 

가족들에게서 보다 많은 관심을 끌기 위한 신호인 경우가 많다는 겁니다.  

물론 무의식적인 차원에서 이루어지는 만큼 단순한 관심 이상의 관계욕구를 내재하고 있다고 볼 수 있습니다.

집 안에 소아청소년우울증 환아가 있다는건

마치 시한폭탄을 끌어안고 있는 것과 같이 불안하고 심력이 소모되는 일일 겁니다.

하지만 

우리 아이와 마주보기를 부모님이 포기하신다면, 

아이는 이 세상 어디에서 기댈 언덕을 찾을 수 있을까요?

아이가 원하는걸 모두 해결해주시거나, 

우울증 해결을 부모님이 모두 책임지실 필요는 없습니다.

그러실 수도 없구요.

아이와 마주보길 피하지 말아주세요.

적절한 치료를 받을 수 있도록 도와주세요.

한창 성장하고 할일이 많은 청소년기.

꼭 필요한 치료라도 혹여 나중에 짐이 되지 않을까, 몸에 부담주지 않을까

치료를 망설이시는 경우가 많습니다.

그런 고민은 한음이 덜어드리겠습니다.

부모님께서는 조급한 마음에 약간의 여유만 만들어주세요.

얽힌 실타래를 한번에 풀 순 없습니다.

조금 오래 걸리더라도 차근차근 한올 한올 풀어내다보면

빡빡하게 얽혀있던 매듭도 차차 헐거워질 수 있습니다.

어디서나 보다 편하게 내원하실 수 있도록,

아산에서 아까운 천안 쌍용동에 한음 천안아산점은 자리잡고 있습니다.

주차는 건물 주변 어느곳에든 편하게 하실 수 있도록 준비했습니다.

두정동, 백석동, 성정동, 원성동, 불당동, 신방동, 신부동에서 편하게 찾아와주고 계십니다.

조금멀리 평택, 예산, 홍성에서도 쉽지않은 발걸음 해주십니다.

내원 전 전화주시면 보다 편하게 진료 받으실 수 있도록 준비하겠습니다.

# 청소년우울증 자가진단 테스트 ☞

혼자 꾹 꾹 참으면서 힘들어하지 마세요.

주변 누구에게라도 힘들다고 말하세요.

부모님께 말하기 힘들면, 저희에게라도 말해주세요.

도와드리겠습니다.

한음은 전문의니까 심리상담도 보험적용이 됩니다.

남자원장님이 부담스러우시다구요? 여자심리선생님들도 계십니다.

망설이지 마시고 연락주세요.

요즘 중고등학교 학생들의 하루 일과를 살펴보자면, 

대기업사원 이상으로 빡빡하고 여유가 없습니다.

무한경쟁이라는 말이 더이상 새롭지도 않은 2017년을 살아가고 있습니다.

공부만 열심히 하는걸로는 티도 안납니다.

남는 시간에 봉사활동 하랴, 취미활동 만들랴, 각종 경시대회 출전해서 상 받으랴, 책 읽고 독서감상문 적으랴...

부모님이 도와주기도 버거울만큼의 일들을 바득바득 살아가고 있는 우리 아이들입니다.

그래서인지 대한민국 청소년들의 삶의 만족도는 전세계적으로 최하위권에 속하고,

하루평균 37명의 청소년들이 스스로 삶을 포기하기에 이르렀습니다.

대한민국 청소년 사망원인 1위가 '자살'입니다.

한음 홈페이지 상담게시판 글의 절반 정도가 청소년 상담글입니다. 물론 대부분은 우울증 상담이구요. 

아이들을 상담하면서 느낌 점은 '엄마 아빠한테 왜 힘들다고 말을 하지 못할까?" 였습니다.

어려운 마음을 부모님께 표현하도록 유도하거나,

아이들이 동의해주는 경우 저희가 직접 부모님께 전화를 드려서 상황을 설명드리기도 합니다.

예약도 없이 불쑥 병원으로 찾아오는 경우도 있습니다.

얼마나 힘들면 어른들도 혼자 오기 힘든 우울증 치료를 부모님 몰래 혼자 받으러 왔을까요.

아이들이 부모님께 말을 하지 못하는 이유는 크게 두 가지 입니다.

부모님의 기대에서 벗어나고 싶지 않습니다.

아무리 슬프고 힘들어도 나한테 많은 기대를 하고 계시는 엄마 아빠를 실망시키고 싶지 않다고 합니다. 

하지만 이런 고운 심성이 독이 됩니다.

부모님께 말을 해도 알아차리지 못하는 경우도 있습니다.

우울증으로 자살하는 분들이 갑자기 생을 포기 하는 것 같지만, 실상 자살을 선택하기 전에 많은 신호를 보냅니다.

우리 아이들도 우울증에 빠졌을 때 구원의 신호를 보내지만, 부모님들은 여러 이유로 그 신호를 못 받아들이시는 경우가 있습니다.

물론 일부러 무시하시는 건 아니겠지요.

겉으로 잘 지내는 듯 보여도 실상은 그렇지 못한 경우가 많습니다.

아이가 평소와 다른 언행을 보이면 꼭 관심을 갖고 조금만 더 귀 기울여주세요.

우울증은 마음에서 시작된 '뇌 질환'입니다.

우울증청소년에게 '니가 마음만 조금 바꿔먹으면 된다'는 조언은 도움이 되지 않습니다.

우울증 뇌는 신경가소성이 떨어진 상태로 '경직된 사고'를 보입니다.

청소년우울증치료핵심은 

우울에서 빠져나올 수 있는 뇌 건강상태를 되찾아줘야 

추가적인 상담치료도 도움이 될 수 있고 

우리 아이의 웃음을 다시 찾을 수 있습니다.

앞으로 하고 싶은일 가득한 우리 아이, 기록 걱정때문에 치료를 미루지 마세요.

주변 눈치 보시지 않고 치료받으실 수 있습니다.

온양온천,배방,장재리,탕정,두정동,불당동,쌍용동,백석동,청당동,신방동에서 많은 아이들이 치료받고 있습니다.

마냥 가깝지만은 않은 예산,홍성,평택,당진에서도 찾아주시는 경우가 많습니다.

건물 앞뒤로 편안하게 주차하실 수 있도록 준비했습니다.

내원전 상담전화로 이미 예약해주시면 더욱 편안한 진료 약속드립니다.

한방신경정신과 전문의 홍순상원장입니다. 

오늘은 '불안'을 이야기해드리려 합니다.

사실, 불안하지 않은 사람은 없습니다.

오히려 불안수준이 너무 낮은경우, 사회 적응에 어려움을 겪습니다.
오늘 해야할 일을 내일로 미루고 예상되는 위험을 피하지 않는다면...
사회적 역할수행에 문제가 발생합니다.

불안이란 단순하게 부정적인 기능을 하는게 아니라, 우리로 하여금 앞으로 닥칠 위험을 피하게끔 도와주고, 다가올 상황에 준비할 수 있게끔 도와주는 역할을 해줍니다.

하.지.만!!!

불안이 적정수준을 넘어간다면 어떻게 될까요?

아직 다가오지 않은 미래의 순간을 생각하는데 모든 시간과 에너지를 쏟아붓느라, 
정작 눈 앞에 닥친 일들을 놓치게 됩니다.

또한,

이런 '과적응' 상태가 지속되다보면

내가 가진 스트레스 그릇이 점차 소모되며 각종 증상으로 가지를 뻗어나가게 됩니다.

내가 어찌할 수 없는 먼 미래의 일들을 해결하고 극복하려 노력하면 할 수록

불안긴장은 더욱 심해지고 스트레스그릇은 심하게 소진됩니다.

불안장애는 여러 질환을 아우르는 개념입니다.

가지가 뻗어나가는 방향에 따라서 여러 진단으로 나뉘게 됩니다.

- 경보장치가 아무 때나 막 울리면 공황장애라고 합니다.

- 특정한 상황에서만 잘 못 울리면 공포증이라고 합니다.
예를 들어서 높은 곳에서 울리면 고소공포증, 좁은 곳에서 울리면 폐소공포증 이라고 합니다.

- 큰 사건 때문에 경보장치가 고장나는 것을 외상후스트레스장애(PTSD)라고 합니다.

- 경고 증상이 심하지는 않지만 지속적이며 신체의 불편감을 동반하면 범불안장애라고 합니다.

- 경고 증상이 하기 싫은 생각이나 행동이 반복되는 것을 강박장애라고 합니다.

가슴이 답답하고 두근거리고 숨이 가쁘다고 무작정 걱정할 일만은 아닙니다.

진짜 위험할때 이러한 신호가 울리지 않는 것이 더 문제입니다.

건물에 화재경보가 잘 못 울리는 것이, 불이 나도 싸이렌이 안 울리는 것보다 낫습니다.

한음은 이런 경보장치를 살짝 고쳐드려서 제 때 제대로 울릴 수 있게 해드립니다.

불이 나도 경보장치가 울리지 않도록 무조건 멍하게 하는 것이 아닙니다.

안전하고 따뜻하며 확실한 방법으로 편안하게 해드리겠습니다.

예민하고 흥분된 뇌 상태를 안정시켜드리는 한약치료,

신체적 긴장증상을 편안하게 만들어드리는 침/뜸치료,

과적응 상태로 만든 심리적 원인을 함께 발견해가는 상담치료.

한음은 복합적이고 근거중심적이며 효과적인 불안장애치료를 지향합니다.

기록걱정없이 진료받으실 수 있도록, 주변 사람들 의식하지 않으실 수 있도록

1:1 시크릿 맞춤 진료를 진행해드립니다.

한음천안아산점은 쌍용동 이마트 옆에 위치하고 있습니다. 건물 앞뒤로 편안하게 주차하실 수 있어 두정동,백석동,불당동,청당동,신방동,신부동,홍성,예산,평택,장재리,탕정,배방,풍기에서 이미 많은 분들이 치료받고 계십니다.