# 차로 운전해서 오시는 경우

네비게이션에 "오목교역 3번출구"를 찾아주시면 됩니다.

당산쪽에서 오목교를 건너 오시는 경우,

목동 슬로우스퀘어를 바로 지나 오른쪽 골목으로 들어가서

P턴 하듯이 돌아서 오목교역 3번 출구로 오시면 됩니다.

목동 슬로우스퀘어 지하주차장 입구가 오목교역 3번 출구 바로 앞에 있습니다.

목동역 쪽에서 접근하시는 경우 길이 조금 나뉠 수 있지만, 

공통점은

오목교역 3번 출구를 목적지로 찾아오시면 쉽습니다.

지하 2층, 지하 3층에 지하주차장 마련되어 있습니다.

목동 슬로우스퀘어 5층에 한음 한방신경정신과가 자리잡고 있습니다.

안녕하세요. 

한음 한방신경정신과 목동점 홍순상 원장입니다. 

오늘은 오목교역 3번출구 목동 슬로우스퀘어에 새롭게 자리잡은 저희 한의원 소개를 드리려 합니다^^

오목교역 3번 출구로 나오시면 저희 한의원 간판이 

조.그.마.하.게

보입니다 ^^ㅋ

5층으로 올라오셔서 오른쪽을 바라보시면

한음 한방신경정신과 한의원이 자리잡고 있습니다.

저희 한음만의 특징이라면

환자 한분 한분 private 프라이빗 하게 모시기 위해 방이 여럿 나뉘어 있는 구조입니다.

정신과 치료에 대한 주변 시선 의식하실 필요 없이, 방에 들어가셔서 편안하게 진료 보실 수 있습니다.

일반 병의원과 달리

저희 한음은 신경정신과 질환 전문치료를 목적으로 시작한 한국 처음 한방신경정신과 한의원입니다.

환자분의 개별적인 상태를 자세히 관찰하고 효과적인 의료 서비스를 제공해드리기 위해

병원 구조부터 차별화 되어 있습니다.

모든 환자분은 1:1 프라이빗 진료 시스템을 경험하실 수 있습니다.

아늑하고 편안한 공간에서 

개별 진료실 안에서 심리상담 및 처방결정, 침뜸 아로마 치료를 모두 경험하실 수 있습니다.

덕분에 안전한 브라이버시 보호는 기본으로 따라갑니다.

저희 한음은 

의료진 모두가 한방신경정신과 전문의로 구성되어 있습니다.

혹시 남모를 스트레스로 마음에 담아두고 참고만 계셨다면

이제는 참지말고 빠른 시일 내에 찾아오셔서 치료 받으시길 권해드립니다.

혼자서 견뎌왔던 힘든 증상들이 하나씩 개선되어 훨씬 더 편안한 생활을 약속드립니다.

더욱더 믿고 치료 받으실 수 있는 한음 되도록 노력하겠습니다.

감사합니다.

요즘은 스마트폰 카메라가 정말 좋아져서 굳이 무거운 카메라 들고다닐 필요 없다고 이야기 하시는 경우가 많습니다. 

저도 일상 스냅샷들은 주로 스마트폰 카메라로 담고 있습니다.

하지만 움직임이 많은 아이들 사진 등은 카메라를 통해서 담습니다. 

오토포커스 빠르기와 정확도, 동체 추적능력 때문에라도 렌즈교환식 카메라를 포기할 순 없습니다^^

오늘은 요즘 스마트폰에 듀얼카메라 탑재가 많아지면서 기본으로 많이 들어가있는 기능이죠. 

인물모드

화각이 다른 카메라 두개를 이용해서 물체와의 거리를 추정하고, 앞에 있는 인물의 외곽 선을 따서, 

배경을 흐리게 만들어주는 기능입니다. 

과거 비싼(?) 렌즈교환식카메라에서 볼 수 있었던 배경흐림 효과를 소프트웨어적 처리를 통해 손쉽게 만들어주는 기능입니다. 

단점은 광량이 충분해야 하며 물체와 거리가 너무 가까우면 안된다는 것 정도. 

그리고 아직은 물체 외곽 선이 복잡할 경우 조잡해 보인다... 정도인것 같습니다.

오늘 제가 촬영한 사진 예시를 통해 비교해보겠습니다. 

먼저 휴대폰 일반 사진입니다.

아이폰7plus입니다. 구형이라 요즘 폰은 조금 낫겠지만, 소프트웨어적 후처리이기 때문에 펌웨어 버전에 차이가 없다면 큰 차이는 없으리라 생각됩니다.

다음은 휴대폰 인물모드사진 입니다.

복잡한 줄기 뻗어나가는 모습이나 잎의 끝 날카로운 부분들이 함께 뭉개져 있습니다.

아무래도 아쉽습니다.

특히 꽃 사이사이에 섞여 있는 배경들은 골라내지 못합니다.

말 그대로 인물모드. 사람 얼굴 찍으라고 만들어놓은거라 기능의 한계는 명확해 보입니다^^

마지막으로 렌즈교환식 카메라 입니다.

한의원에 가져다 놓은게 역시나 좀 많이 오래된 카메라 입니다.ㅎㅎ

소니 a55 바디에 zeiss 16-80 렌즈를 물려 찍었습니다. 

역광이라서 예시 사진들이 다 이쁘진 않네요 ^^ㅋ;

스마트폰 인물모드와 렌즈교환식카메라의 배경날림 효과 차이비교.

사진으로 보니 딱 와닿으시죠?

이상 한음 한방신경정신과 목동점 홍순상원장이었습니다.

오늘은 한음 진료 쉬는 날, 목요일

오전에 목동점 나가서 잔업 처리하고

휴진인줄 모르고 찾아주신 몇몇 분들 잠시 상담 도와드리고...

일찍감치 집으로 돌아와

아이들 어린이집 옆 앙카라공원부터 집까지 천천히 산책을 한다. 

지난 주말 흐드러지게 눈부신 벗꽃이 어느새 지기 시작한다. 

하얀 분홍 사이사이 초록잎이 엿보인다.

아쉽지만 화무십일홍이라

그저 흐름대로 흘러가는 것이지 뭐

내년을 기약하면 되니 아쉬움도 덜하다

날씨도 덥지도 춥지도 않고 선선하니 정말 좋다

어느새 4월 중순이 코앞

우리 환자분들도 이 좋은 날씨 예쁜 꽃들 차분히 바라보며 

마음에 상쾌한 바람 한가닥 담아가셨으면 좋겠다.

날씨가 따뜻해지면서 다들 바깥으로 나가는 활동이 점차 늘어가는 요즈음 입니다.

이러한 계절적 특성과 맞물려 저희 한음을 찾아주시는 공황장애 환자분들도 늘어가는게 현실입니다.

오목교역 3번 출구 목동슬로우스퀘어에 위치한 한음 한방신경정신과한의원 홍순상 원장이

오늘은 공황장애에 대해 환자분 및 가족분들께서 최대한 쉽게 이해하실 수 있도록 설명드리겠습니다. 

공황장애의 원인

공황장애의 원인은 크게 두가지로 구분해 볼 수 있습니다.

1. 공황발작이 오기 이전에 몸 상태

2. 첫 발작 경험 이후에 반복되는 불안사고

첫번째로, 공황장애가 건강한 몸에 갑자기 나타나진 않습니다. 

물론 환자 본인은 별 이유 없이 갑작스레 시작됐다고 느끼지만요...

주변에서는 '아... 너 그럴만 하더라...' '어쩐지 너 요즘 좀 너무 애쓰는것 같더라~'

반응이 대부분 입니다 ^^

공황장애는 성격적으로 잘 참고 책임감 인내심이 남들보다 큰 분들이 앓는 경우가 많습니다. 

어떻게든 내가 해결해 볼려고 이겨내 볼려고

꾹꾹 참고참으면서 견디다가

별거아닌 뭔가가 방아쇠 역할을 해서 펑~ 터지는 거죠.

하지만 

공황증상을 경험했다고 모두 공황장애인 것은 아닙니다.

가장 직접적인 차이가 뭐냐구요?

바로 '예기불안'입니다.

혹시...나 또 가슴 두근거리는거 아냐?

터널 지나갈때 또 가슴 답답해지는거 아냐?

비행기 타서 기절하면 어쩌지?

극장에서 불 꺼졌을때 숨 막히면 어쩌지?

공황장애의 증상

아직 벌어지지 않은 상황에 대해서 미리 불안한 감정과 생각을 떠올리고

이런 생각들로 머리를 가득 채우면

몸에서는 불안 정서에 반응하여 신체긴장도가 올라갑니다. 

결국  본인이 두려워했던

가슴 두근거림

숨쉬기 힘든 답답함

어지러움

죽을것만 같은 괴로움이 공황발작 증상으로 나를 덮쳐옵니다.

이렇게 괴롭고 두려운 공황발작이 반복적으로 나를 힘들게 합니다.

큰 병원에 찾아가서 혈액검사 심장검사 폐검사 머리사진 

다 검사하고 사진찍어봐도

몸에 이상은 없으신데요?! 건강하십니다.

라는 대답이 돌아올 뿐 입니다.

공황장애에 있어 안전하고 효과적인 치료법

저희 한음에서는 환자분의 공황장애를 다각도에서 검토합니다. 

환자분의 마음상태는 어떠신지

현재 몸에서 함께 불편한 증상은 뭐가 있는지

뇌가 충격적인 일들로 많이 흥분되어 있는 상태는 아닌지

한약치료 / 침뜸치료 / 상담치료

환자분께 가장 불편함 없이 안전하게 편안함을 드릴 수 있는 방법들로만

공황장애 얽힌 실타래를 풀어갑니다.

목동 오목교역 3번출구 바로 앞 목동슬로우스퀘어 5층

한음 한방신경정신과 한의원이 위치하고 있습니다.

공항동, 가양동, 등촌동, 여의도, 마곡, 염창, 강서구, 마포구, 영등포구, 양천구 주변에서 많이 찾아주십니다. 

더욱 믿고 진료 받으실 수 있도록 준비하겠습니다.

미리 연락주시면 더욱 편안한 진료 가능하십니다. 

감사합니다. 

안녕하세요. 한음 홍순상원장입니다.

지난 2월 말, 천안에서의 진료를 마무리하고, 

서울 양천구 목동에서 한음 한방신경정신과 16번째 지점의 새로운 시작을 위한 준비에 들어갔습니다.

오목교역 3번출구에 위치한 슬로우스퀘어,

목동 정신과

이곳에서 한음 한방신경정신과 목동점이 새롭게 시작될 예정입니다.

우울증, 공황장애, 사회공포증, 불면증, 틱장애, ADHD 증상의 원인을 이해하고,

보다 안전한 치료를 선택하기 위해 

많은 분들이 저희 한음 한방신경정신과를 찾아주고 계십니다.

내원하시기 전에 미리 전화주시면, 보다 편안한 진료 가능하십니다.

항상 믿고 치료 받으실 수 있는 한음 되도록 마음쓰고 있습니다.

양천구 목동 오목교역3번출구 슬로우스퀘어 5층

오목교역 정신과

한음 한방신경정신과 목동점

2019년 4월 진료 시작합니다.

최선을 다하겠습니다.

감사합니다.

여름 폭염도 언제 그랬냐는듯 지나가버리고, 가을장마비가 추적추적 내리는 요즘입니다.

환했던 낮도 점차 짧아지고, 어둠이 조금씩 일찍 찾아옵니다.

밤이 길어지는 요즘, 불면증이 있으신 환자분들의 고민은 더욱 늘어만 갑니다. 

"오늘도 잠이 안올텐데 어쩌지..."

"남들처럼 푹 잘려면 뭘 해야할까..."

수면장애, 불면증은 만성화될 경우 

다음날 낮시간에 

전신 피로감, 안구건조, 두통, 졸림, 주의력저하 등의 낮기능장애를 야기하게 마련입니다.

사회활동을 하는 직장인들은 출퇴근 근무시간이 정해져있는 경우가 대부분이어서 

매우 곤혹스러워하십니다.

잠들기 어렵고, 잠이 들더라도 반복해서 자꾸 잠이 깨는 불면증은 수면에 대한 전반적인 이해 없이 접근해서는 극복하기 어렵습니다. 

마치 덫과도 같아서, 잠을 잘자기 위해서 노력하는 여러가지 행동들이 경과적으론 잠을 방해하는 원인으로 작용하는 경우가 많기 때문입니다. 

잠들기 너무 어렵고, 매일 찾아오는 긴긴 밤이 두려워

잘못된 방법으로 불면증을 견디고 계시는 환자분들이 매우 많습니다. 

하.지.만.

꼭 기억하셔야할게 오늘 밤 눈을 조금 붙인다고 해서 

그게 나의 불면증 수면장애를 더욱 길게 지속시키는 원인이 된다면

오늘 자는 잠이 도대체 무슨 소용이겠습니까.

밑 빠진 독에 물 붓기 일 따름 입니다.

경우에 따라선 

수면제 등의 양약 처방의 도움을 받으실 수도 있습니다. 

복용기간이 아주 길어지지만 않는다면 효과적으로 도움을 받을 수 있는 방법 중에 하나라고 생각합니다.

하.지.만.

단순 약물에 의존한채 불면증이 지속되는 원인을 방치한다면

상황이 더욱 나빠질 수 있습니다.

불면의 원인은 딱 하나로 특정하기 어렵습니다. 

환자분들의 신체, 심리, 주변상황에 따라 매우 다양합니다.

또한 여러 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 대부분입니다. 

때문에

다각적인 치료 방법이 도움 됩니다. 

보다 안전하고 효과적인 치료법을 찾고 계신가요?

도움을 받기 위해 선택한 방법이 오히려 부작용을 만들어 내고 계신 상황이신가요?

환자분의 수면장애 불면증의 뿌리가 어디에서 비롯되었고

어디로 빠져나가야할지 도움드리겠습니다. 

천안불면증치료 푹 잘자기 위해 꼭 기억해두세요

수면장애의 큰 그림을 이해하고 불필요한 노력을 줄여야 잘 주무실 수 있답니다.

천안쌍용동 이마트 옆에 위치하고 있습니다. 건물 주변에 찾아주시는 환자분들의 편리한 주차 위해 넓은 주차공간을 마련해두었습니다. 근처 불당동, 백석동, 두정동, 신부동에서 편리하게 내원 가능하십니다. 조금 멀리 홍성, 평택, 당진, 청주, 세종, 아산에서 많이 찾아주십니다. 쉽지 않은 발걸음 해주시는거 누구보다 잘 알고 있습니다. 더욱 정성으로 진료하겠습니다. 감사합니다. 

확실한거 하나 없이 하루하루 너무 빠르게 변해가는 요즘, 

다양한 증상을 호소하시는 불안장애 환자분들이 

천안불안증치료 한음 한방신경정신과에 많은 문의를 주십니다. 

사소한 걱정이 하루종일 머릿속에서 떠나질 않고 뱅뱅 멤돌고,

현관 밖 엘리베이터 문 열리는 작은 소리에 깜짝깜짝 놀라기도하구요.

혹시나 싶어 택배아저씨 문도 못 열어줍니다. 

자기 전이면 창은 제대로 잠겼는지 몇 번이고 확인하는건 기본이구요. 

가스밸브에서 혹시나 미세한 가스라도 세어나올까  잠그고 나서도 마음이 편치 않습니다. 

편치 않은 마음도 마음이지만, 사실은 동반되는 각종 신체증상 때문에 더욱 힘들어하십니다.

가장 흔한 증상은

불안초조

주의집중력 저하

피곤함과 쉽게 짜증남

가슴 두근거림

가슴 답답하고 숨쉬기 불편

몸을 가만히두지 못함

수면장애 

등이 나타납니다. 

하.지.만.

진짜 큰 문제는, 

아직 다가오지 않은 미래의 불안에 과도하게 사로잡혀, 

정작 눈앞에 닥친 '지금' 해결해야할 일들을 놓치게 됩니다.

내 몸은 오늘 하루를 살아가는데, 

내 마음은 아직 오지도 않은 한달 뒤에 가 있다면...

과연 어떤 결과가 예상되시나요.

천안불안장애치료에 있어서 단순 상담만으로 힘든 경우들도 많습니다. 

동반되는 증상이 크면 클수록 불안을 더욱 부채질하기 때문입니다. 

때문에 불안장애 치료에서는 복합적인 다방면의 치료가 함께 진행되는 것이 효과적입니다. 

천안불안장애치료를 책임지고 해결해드릴 한방신경정신과 전문의가 진료하는 한음에 연락주세요.

편안해지는 그날까지 함께 곁에서 걸어가드리겠습니다.

Here and Now

불안장애치료에 있어서 항상 기억하셔야 할 키워드 입니다.

한음은 주차시설을 완비하고 있습니다. 때문에 어디서든 편안하게 내원가능하십니다. 

천안시 서북구 쌍용동에 위치한 한음은, 옆에 충무병원과 순천향대학교병원이 위치하고 있는 등 병원 밀집 지역에 있습니다. 그만큼 접근성이 뛰어나다는 의미라고 볼 수 있는데요.

천안 어디서든지 쉽게 접근 가능합니다. 신방동 쌍용동 원성동은 말할 것도 없고, 두정동 불당동 백석동에서도 쉽게 찾아오실 수 있습니다. 

아산에서 가깝기 때문에 배방에서 주로 많이 찾아주십니다. 온양에서도 길이 잘 뚫려 있구요.

조금 멀리 당진, 평택, 청주, 세종에서도 어려운 발걸음 찾아주시는 환자분들 많으신데요. 

더욱 정성껏 진료 봐드리겠습니다. 감사합니다.

천안틱장애치료 한음 한방신경정신과 홍순상 원장입니다. 

오늘도 하늘에 비구름이 가득하니 날씨가 오락가락합니다. 

더운 여름에 조금만 나눠서 내려줬으면 얼마나 좋았을까....

헛된 상상만 해봅니다^^

모든건 때가 있는데 말이죠. 그 때에 맞춰 일이 진행되야 만족스러운 반응이 따라오는 것 같습니다. 

오늘 제가 자세하게 이야기해드릴

소아정신과영역의

틱장애치료 역시 그 "때(타이밍)"가 매우 중요한 질환인데요. 

오늘은 그 이유를 설명드려볼까 합니다. 

틱장애치료의 경우 1년 이라는 시점이 진단명을 가릅니다.

'만성'이라는 명칭이 앞에 추가되는데요,

치료에 있어서 만성이냐 아니냐가 왜 중요하냐면,

틱증상의 종류와 빈도 및 강도 비슷한 수준일때

만성틱장애의 경우 치료에 대반 반응이 더딥니다. 

증상 초기에 빨리 내원해서 증상을 안정시켰다면 3-6개월이면 될 것을,

그냥 지켜보면 사라지겠지 하고 두고보다가 뒤늦게 내원하면 6개월-1년 이상 치료해야할 수도있다는 말 입니다.

우리아이 틱장애치료가 필요한 상황이라면

안타깝지만 다른 아이들보다 주변 자극 혹은 변화에 좀더 예민한 편이라고 생각하시면 쉽습니다.

그리고 틱증상이 드물게나타나는 것도 아닙니다.

하.지.만.

틱증상이 지속적으로 한달 간 관찰된다는 건, 

시간이 흐른다고 그냥 없어질 가능성이 낮다는 걸 의미합니다.

한달이 채 안된 시점이라고 하더라도,

증상 강도나 빈도가 확연하게 강하다면

더 기다리지 말고 빨리 치료 받게 해주시는 편이 아이를 위해 좋습니다.

소중한 우리 아이를 위해 가장 좋은 치료 방법이 뭘까 

부모님 고민은 항상 같습니다.

빠르게 증상을 가라앉히는 것도 물론 중요합니다만,

부작용 없이 보다 자연스러운 방법으로 관리해주는게 가장 좋다고 생각합니다.

틱증상이 줄어들더라고 멍해지고 꾸벅꾸벅 존다면 그게 다 무슨 소용일까요?

독한 약이 성장기 우리아이 뇌에 어떤 영향을 남길지도 걱정스러운게 사실입니다.

틱증상 뿐 아니라 

예민하고 긴장 잘하는 우리 아이 몸과 마음을 동시에 

돌봐드리겠습니다.

천안 쌍용동 국민은행 맞은편, 이마트 옆에 위치한 한음 한의원. 각지에서 벌써 많은 분들이 찾아주시고 계십니다. 가까이 신방동 원성동 불당동 뿐아니라 청룡동 신부동 백석동 두정동에서도 쉽게 찾아와주실 수 있습니다. 건물 앞뒤 옆에 주차시설 완비. 천안 뿐 아니라 아산 배방 온양에서도 찾아주시고 조금멀리 안성, 당진, 청주, 세종에서도 쉽지 않은 걸음 해주시는 분들이 많습니다. 더욱 신경써서 정성 진료 다 하도록 노력하겠습니다. 감사합니다.